決して素晴らしい見た目ではありません。午前中のセッションは本格的ですが、前夜のおかげで、適切なタイミングで脳がオンになります。
このような短期間の睡眠不足はよくある問題ですが、このような精神的な呪縛の間に脳では何が起こっているのでしょうか。
現在、科学者たちはこのプロセスに光を当てており、目に見える以上の光が存在しています。短時間の散在的な喪失は、脳内を流れる液体の波と一致し、瞬間的に注意を取り戻します。
「これが波なのかと誰も気づかなかった瞬間、この液体の波は脈動し始めます」とボストン大学の研究著者であるローラ・ルイス博士は述べた。 「あなたの植物は世界に注意を払っていないだけでなく、同時に流体の大きな変化が起こっています。」
ルイス氏と同僚のドランギ・ジノン氏は、無謀な運転手が事故に巻き込まれたり、ランチで疲れた動物がどのような注意を払っているかを理解するために、睡眠不足の脳を研究した。
この研究では、26人のボランティアがFMIEスキャナーを使用している間、交代でeEGキャップをかぶった。これにより、科学者は、人々が画面上で音を聞いたり見たり、画面上で音が正方形に変化するのを観察したりするテスト中に、電気活動と生理学的変化を測定できるようになりました。
各ボランティアは自宅で安らかな睡眠をとった後、実験科学者らによって一晩睡眠をとられた後にスキャンされた。驚くべきことに、人々の症状は悪化し、反応が遅くなったり、まったく反応しなくなったりします。
ハバン一家は奇妙な興味の変化を持ってやって来た。この合意は、脳の瞬間から、集中力が終了しなかった後、および実行の終了後、ハンドヘルドデバイスの液体が流出することを示しました。このような波は通常、深い睡眠中に見られ、日中に排出される脳の代謝老廃物であると考えられています。
他の測定では、人々の目の瞳孔は脳を離れる前に約12秒間狭くなり、その後正常に戻ることが示されました。呼吸と胃のレベルも低下した、と研究者らは自然のありがたみを報告している。
まだまだ疑問は残るが、脳が基本的なメンテナンスで正常を維持しようとしているとき、「脳が休憩を取ろうとしているのだ」と同氏は言う。
ビルのプロフィール インペリアル・カレッジ・ロンドン英国研究所所長のビル・ホスデン氏は、この研究は脳に根本的な変化をもたらしたと述べた。 「重度の睡眠不足によって溶ける脳の変化が、十分な睡眠不足によって保護されているのか、それとも病理によって保護されているのかは明らかではない」と同氏は述べた。
UCLの神経科学者である小道崎博士は、この変化は、睡眠の開始などの変化はあまり受動的なものではなく、中脳が毎月少しずつリラックスしていることを示しているようだと述べた。
同氏は、「結局のところ、こうした危険な欠陥は脳の一種であることが判明した。彼らは、脳が必要な家族に注意を払わなくなるのだと考えている」と語った。
