新しい Google Health Coach を試してみましたが、本当に驚きました

Googleは、FITBICTアプリで利用できる「Personal Health Agent」を開始した。現在は「プレビュー」モードで、Fitbit サブスクリプションを持つ Android ユーザーに限定されています。そのグループには私も含まれているので、試してみたところ、かなりの運動になりました。また、Google がどの Pixel Watch 4 を製造しているかについても教えてくれました。 検討しました、 そして同時に、ある、ない。 AI に関して言えば、これは当然のことです。

アプライのパーソナルトレーナーをアクティベートする方法

Android を使用している米国の Fitbit ユーザーを対象に、この新しいトレーナー ボットの「パブリック プレビュー」が本日より開始されます。 (IOS のサポートは近々、Google も近々登場します。) 私はこのボットを呼び出そうとしています。Google から自分の Google を呼び出し、それが Google Tallance Edit トレーナーとして表示されると想像してください。あ Google ブログ投稿 それは「パーソナルヘルスコーチ」と呼ばれるものです。とにかく、それは Facturbit アプリ内で生き続けています。

AI トレーナーが利用可能になると、画面の上部に、誰でも利用できるようにするかどうかを尋ねるメッセージが表示されました。 「このリクエストを見逃した場合は、アプリケーションの右上隅にあるプロフィールに移動して、 パブリック プレビュー 表示されるメニューから。

序文を入力すると、完全に詳細が異なるバージョンに入ることができます。ベータ版と呼んでもいいでしょうか。月経の健康、食品、栄養、コミュニティ機能はまだ含まれていないため、これらの機能にアクセスするには古いバージョンのアプリに戻る必要があります。プロフィール写真の下のメニューからいつでもコピーを作成できます。

フィットネスの目標を設定する

Googleは、新しいチャットボットは健康に関するよくある質問に答えることができると言っています…しかし、これはウェブ検索なので、私はそれほど興奮していません。私は何ですか した 良い沼が自分に適した運動計画を立ててくれるかどうか知りたい – これは Google の優れた機能です。最初は素晴らしかったです。

コーチは、プランを立てるときにパーソナルトレーナーに期待するのと同じ質問をしました。うまく構築されたアプローチを持っているようで、この情報を収集しました

• 私の主な目標 （一定期間休んだ後、一貫した習慣に戻りたいのでこれを言いました）

• 私の最大の挑戦 (モチベーションと時間について言いました)

• 以前はどれくらいの運動をしていましたか私の距離と犠牲を含む（これは私の運動データから引き出したものですが、修正してください）

• 私が好きなアクティビティは何ですか?

• 私が彼らを愛するとき (私のセッションは火曜日と木曜日だったことがわかりました)

• 利用可能な機器は何ですか? (建物の外で作業できるスペースとトレーニング設備があるため)

• 週に何日運動したいですか?

話しながらの調整にもよく反応してくれました。今日からトレーニングとランニングを（土曜日と）完全交互にやりたいと言いました。私の走りをサポートするために、より低い目標をサポートしてくれると申し出てくれましたが、私はそれを断りました。私はお気に入りのリフトをいくつか挙げて、それらを中心とした筋力プログラムを構築できないか尋ねました。私たちは同意しました – 体力とランニングを備えた 6 か月の計画は正しかったです。

ボットは計画を作成するのに最大 10 分かかると言っていましたが、実際にはその 2 倍程度しかかかりませんでした。私たちが話し合った週の私のワークアウトにはいくつかの矛盾がありました。たとえば、上記のドローに質問したところ、役立つガイドが与えられました。また、スクワットとベントレクタイプを 6 回行うのも好きではありませんでした。リフトよりも脚への負担が少ないことを望んでいたからです。しかし、「プランを設定」ボタンがあり、前後のボタンを無効にして、地球に合わせて自分の好みに合わせることができました。

長期的な問題だ

私は自分の計画を見るのが好きです。計画には目標を達成するための手順が示されています。数週間または数か月にわたって作成する学習計画の場合。たとえば、 マラソントレーニングプラン 42マイルに達するまで時間をかけて時間を延ばしてください。私の場合、一貫性を保つために、ほとんどすべてが重要です。トレーナーにとっても、AIにとっても、そうでない人にとっても簡単なモードです。

しかし、プログラムで私が得たものは、私が言うものではありませんでした 写真を撮る。以上が土曜日の休みを利用して私が行った4つの練習でした。来週も再来週も、何週間あるのかも分からない で これは失われた計画です。 6日間の計画のうち最後の2日間を見る方法さえありませんでした。

次に何が起こったのかをボットに尋ねると、来週について何か教えてくれると言われました。終わりについて これ 週？ （私たちは6日間で合意しました。結局、彼はその週は火曜日から土曜日までだと私に言いました。私は次のように感じました） がらぶだんは週何日について議論しました。日曜日と月曜日の後ろ向きで異質なテキストの説明の後、金曜日と月曜日がそう見えるかもしれませんが、それらは不完全ではなく、矛盾さえありませんでした、それは私が強さの日に与えられなかったということです。話し始めてプログラムのエクササイズを見てみると、オリジナルの 4 回転しかありませんでした。

私は別の方法を探そうとしていましたが、トレーナーはその後数週間かけて対応してくれました。残念ながら、以前に説明した以前の調整は もともとプログラムされていた 最初の週は、カレンダーにあった練習の上位にどれだけ入るかではありません。このチャットボット計画を何か、たとえばフィットネス Wiki と比較した場合、つまり、Wiki 上のものの方がはるかに優れています。

トレーニングを追跡する良い方法ではありません

私 以前に書かれたもの ピクセル トラッキング Pickel Barkions について。 (これはそれを指します) Fitbits のような支払い 6 また、ウォッチでトレーニング モードに入ることができますが、休憩時間を追跡したり、行ったことを記録したりすることはできません。 は ワークアウトを作成および追跡するためのいくつかの機能。

そう考えると、自分の時計の強さについていけるとは思っていませんでしたが、聞いてみる価値はあると思いました。ボットは私に、時計で主な時間を追跡し（心臓のことを記録し、その他のことを記録します）、携帯電話からエクササイズに従うように言いました。けっこうだ。

でも待ってください！このアプリでは、各エクササイズの横にチェックマークが表示されるだけです。 6 回の繰り返しを 3 セット行う必要がある場合、選択ボックスは 3 つではなく 1 つだけ表示されます。また、どれだけ使用したかを知る方法がないため、もう一度アクセスすることができます。ボットが私たちに何か仕事をしていると言ってきました 進歩を犠牲にしてしかし、私が使っているもの、私が使っていないものを使ったら、何が進歩するでしょうか？

まあ、ただの沼地では筋力をつけるのは難しいかもしれませんが、ランニングの練習ならできるはずですよね？旧バージョンの FITBITE プログラム (一時停止した場合でも終了できます) 現在のパーソナライズされたエクササイズをオンにして、異なる間隔で抽出することができます。執筆中に外で試してみました Pixel Watch 4 レビューそのため、デバイスがそれを実行できることはわかっています。ここでも同じような経験ができることを願っています。

しかし、私が沼にサイクルに関連した練習をどのように実行するかを尋ねたとき。 Pixelam ウォッチでワークアウトを見つけるための手順を段階的に説明してくれましたが、その手順は間違っていました。たとえば、アプリ リストにアクセスするように指示されましたが、それはアプリ リストにアクセスする方法ではありません。そして、私の陣痛が特定の画面に表示されるはずだと言われましたが、その画面では運動していませんでした。

私のデバイスを登録した運命のプロセスについては、あなたに話してもらいましょう。これらは存在しません。 Pixel 1 のビューと Pixel 2 のビューは 1 つだけあります。

何 Pixel 3 のスコアは 1 年以上前に公開されました。 Pixel 4 の画面は現行モデルです。今着ています。ボットに、Sixel 業界のモデルに関する情報を受け取ったのではないかと尋ねたところ、Pixel ピッケルの「Natok」を受け取ったことを認めました。 「」うーん。

結論: うまくいくなら

最近の多くの AI 製品と同様に、私が思いつく限りでは、これは素晴らしい機能だと思いますが、現時点ではそうではありません。

ここでいくつかのことを説明します する 現時点で賢くなりましょう: よく練られたアンダーグラウンドでの会話と適切な情報の収集 (少なくとも私の単純な状況ではそうでした)。 BOT は、私が「バックアップ付きの重い曲」などの専門用語を使用したときの意味を理解してくれました。私のモバイル履歴からその機能を利用すると、モバイルの距離やアクセスできるデバイスの種類などのデータを引き出すことができます。

でもたくさんあります できない 本当に基本的なことも含めて、実行してください。長い間来ることはできません、それが計画の全体的な計画です。また、トレーニングを追跡する方法も提供されません。

このことを考えると、そもそもなぜ誰もがこのトレーナーを使いたがるのかということに戻ります。それができることを確認してください 涙 ただし、エンゲージメントの場合は、検索環境内の環境に書き込むことができます。インターネットで簡単なエクササイズのアイデアを見つけるのは、ビーチで砂粒を探すようなものです。革新的なレイヤーに新たな追加。

でもAIだったら できた 演習を生成された形式に変換する それ この機能は便利ですが、他の何百万もの場所で見つけられる機能と重複するものではありません。時間の経過とともに進捗状況を追跡する機能も便利ですが、それはアプリが体重を記録する必要があることを意味します。 プログラム プラスの進歩だけでなく それについて話してください プラスの進歩。フィットネス トレーナーが提供するものやこのチャットボットなどは、今は適切ではありません。